摘要： 一、選題背景2021年4月,教育部發(fā)布“睡眠令”(《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》),對學(xué)生的必要睡眠時間、學(xué)校作息時間、晚上就寢時間等3個“重要時間”作出明確要求,可見中小學(xué)生的睡眠問題已受到高度重視。通過觀察,我們發(fā)現(xiàn)同學(xué)們上課時犯困的現(xiàn)象很普遍。這是什么原因?qū)е碌?這是睡眠障礙嗎?

摘要： 中國睡眠研究會等機(jī)構(gòu)發(fā)布的《2022中國國民健康睡眠白皮書》顯示,我國44%的19~25歲年輕人熬夜至零點以后,19~35歲青壯年是睡眠問題高發(fā)年齡段。特“困”生年輕化趨勢明顯。

摘要： 每個人都有這樣的經(jīng)歷:夜深人靜,完成一天的工作后想著玩會兒手機(jī)再睡,看看短視頻、看幾集電視劇,不知不覺時間就過去一兩個小時,睡眠時間不斷損失,但就是控制不住自己。這是為什么?隨著人們手機(jī)使用頻率的不斷提高,睡眠拖延成為百姓日常生活最常見的睡眠問題。睡眠拖延是指人們在沒有任何外力因素的影響下。

摘要： 人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,但是越來越多的數(shù)據(jù)顯示,人們的平均睡眠時間在減少。調(diào)查表明,2010年、2014年、2016年、2018年中國居民的每天平均睡眠時長分別為8.25、7.78、7.69和7.16小時,睡眠時長不斷縮短。同時,中國居民的睡眠質(zhì)量也在不斷下降。如何才能睡得飽、睡得好?睡眠和情緒的關(guān)系是什么?睡眠與幸福感怎樣緊密相連……當(dāng)下,睡眠問題已經(jīng)不僅僅是一個健康問題、一個心理問題,還成為了一個社會問題。

摘要： 究竟是什么在影響你的睡眠?睡眠問題會導(dǎo)致哪些其他問題?如何解決睡眠難題?針對和睡眠相關(guān)的眾多問題,《小康》雜志、中國小康網(wǎng)記者對話了《中國睡眠研究報告(2022)》編輯委員會主任,中國社會科學(xué)院社會學(xué)研究所社會心理學(xué)研究中心主任、研究員,中國社會科學(xué)院大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師,中國社會心理學(xué)會副會長王俊秀。

摘要： 睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動,是國際社會公認(rèn)的三項健康標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,27%的人有睡眠問題,為喚起人們對睡眠的重視,國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2001年發(fā)起了一項全球性的活動——將每年的3月21日,定為“世界睡眠日”。

摘要： 最近,受新冠疫情的影響,人們居家時間變多,而整體入睡時間卻延遲了2~3小時,對睡眠問題的搜索量增長了43%。諸如打鼾、失眠等睡眠問題開始困擾許多人。最新睡眠調(diào)查報告顯示,我們國家有15%的人存在需要藥物干預(yù)的慢性失眠;有4億多人存在睡眠障礙,超過3/4的人入睡時間在晚上11點之后,而近1/3的人在凌晨1點后才能入睡。睡眠不僅是影響人們身心健康、家庭幸福的醫(yī)學(xué)問題,也是一個社會問題。

摘要： 睡眠是個體身心健康發(fā)展的重要保障。學(xué)前期的睡眠問題可能會對兒童的行為、認(rèn)知、語言和健康等諸多方面產(chǎn)生負(fù)面影響。研究表明,睡眠呼吸障礙、夜間睡眠不足以及入睡困難等睡眠問題是學(xué)前兒童語言障礙的潛在威脅性因素。學(xué)者們提出了睡眠記憶鞏固假說、警覺性假說和突觸穩(wěn)態(tài)假說來解釋睡眠問題影響學(xué)前兒童語言發(fā)展的內(nèi)在機(jī)制。這些研究結(jié)果為語言障礙的早期干預(yù)提供了一種新思路,即通過行為干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療和游戲干預(yù)等睡眠問題干預(yù)方式來提高學(xué)前兒童的語言能力。未來的研究可以進(jìn)一步深入分析睡眠問題與語言障礙相關(guān)聯(lián)的內(nèi)在機(jī)制,了解不同年齡段兒童睡眠問題與語言能力的關(guān)系,以及探究融合教育背景下有效的游戲干預(yù)方式。

摘要： 睡眠對青少年運動員保持良好的運動表現(xiàn)和心理健康、降低過度疲勞和減少運動損傷具有重要作用。運動量、運動強(qiáng)度、訓(xùn)練和比賽的日程安排、賽前喚醒水平是影響青少年運動員睡眠的主要因素。基于此,本文提出積極開展睡眠健康教育、定期進(jìn)行睡眠問題篩查、延長睡眠時長、補(bǔ)充日間小睡、調(diào)整營養(yǎng)飲食、依據(jù)生物節(jié)律安排訓(xùn)練和比賽6個方面對青少年運動員的睡眠實施綜合調(diào)控。

摘要： 針對睡眠問題,暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任、睡眠醫(yī)學(xué)中心主任潘集陽表示,睡眠時間并非越多越好,宜適度。已有大量研究表明,過長的睡眠時間("垃.圾睡眠")會增加患病率和死亡率,尤其是老年人群。睡眠過多有哪些危害1.誘發(fā)糖尿病。正常睡眠時間一般為6~8小時,超過9小時則視為睡眠時間過長。有研究發(fā)現(xiàn),睡眠時間過長容易誘發(fā)糖尿病,如果睡眠時間超過8小時。

摘要： 目的:調(diào)查綜合醫(yī)院急診科女護(hù)士睡眠問題的檢出率及其與職業(yè)緊張的關(guān)系. 方法:選取溫州地區(qū)7所綜合醫(yī)院的急診科女護(hù)士357例,用一般情況問卷調(diào)查社會人口學(xué)特征,用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)評價睡眠質(zhì)量(PSQI總分＞7為有睡眠問題),用工作內(nèi)容問卷(JCQ)評估職業(yè)緊張程度,以JCQ問卷工作要求和自主程度維度評分的中位數(shù)(15和26)作為判斷工作要求和自主程度高低的界值.使用多因素logistic回歸分析睡眠問題與職業(yè)緊張的關(guān)系. 結(jié)果:急診科女護(hù)士睡眠問題的檢出率為69.5％.護(hù)士睡眠問題的危險因素包括家庭收入自評低或很低(OR=1.36)、服用催眠藥(OR=3.97)、三級醫(yī)院工作(OR=1.73)、JCQ工作要求維度評分≥15(高工作要求)(OR=1.52)、JCQ自主程度維度評分≥26(低自主程度)(OR=2.23)和輪班制(OR=2.01). 結(jié)論:急診科女護(hù)士睡眠問題檢出率較高,高要求-低自主職業(yè)緊張?zhí)卣鞯墓ぷ髟黾恿似?font color="red">睡眠問題的發(fā)生風(fēng)險.提示需改善不良的職業(yè)因素,以減少護(hù)士睡眠問題的發(fā)生.

摘要： 嬰幼兒睡眠問題的行為干預(yù)是一門科學(xué)藝術(shù)，應(yīng)在考慮文化和亞文化多樣性基礎(chǔ)出上，綜合兒童睡眠醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、兒童保健學(xué)以及母嬰睡眠生態(tài)學(xué)等多學(xué)科理論，以個體化的方案實施，才能增加可行行和接受性，獲得最大收益。臨床實踐中，家長對于嬰幼兒睡眠問題行為干預(yù)風(fēng)險的擔(dān)心應(yīng)當(dāng)仔細(xì)評估和處理。

摘要： 為探討過急診科護(hù)士睡眠問題與職業(yè)緊張的關(guān)系,本文對溫州地區(qū)綜合醫(yī)院急診科女護(hù)士的睡眠質(zhì)量問題及其與職業(yè)緊張的關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查.經(jīng)研究，女護(hù)士睡眠問題的產(chǎn)生與其職業(yè)特征和職業(yè)緊張因素密切相關(guān)，欲有效改善急診科女護(hù)士的睡眠質(zhì)量，護(hù)理管理者需要:①更好的合理安排護(hù)士的輪班和輪休制度，適當(dāng)安排休閑活動，以減輕輪班護(hù)士的工作疲勞;②加強(qiáng)護(hù)士的職業(yè)技能培訓(xùn)，促使其熟練掌握工作技巧，減少面對高要求護(hù)理工作的緊張心理，同時增加護(hù)士工作規(guī)范的人性化內(nèi)容，加強(qiáng)其工作的自主程度，以改善護(hù)士的職業(yè)緊張狀況。未來研究需要對急診科女護(hù)士的睡眠數(shù)量和質(zhì)量特征進(jìn)行詳細(xì)評估，分析不同維度的職業(yè)緊張因素與睡眠特征變量的關(guān)系，并綜合考慮其他可能因素的影響，以深刻揭示職業(yè)緊張因素與睡眠質(zhì)量的內(nèi)部聯(lián)系。

摘要： 睡眠如同食物一樣是人們生活中很重要的部分,人類一生中三分之一的時間是在睡眠中度過的.隨著社會生活節(jié)奏的不斷加快,睡眠問題不斷突顯,研究睡眠與睡眠障礙是醫(yī)學(xué)家關(guān)注的焦點之一,中醫(yī)學(xué)對睡眠的管理有其獨特的理論基礎(chǔ),獨特的療法,展現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)的特色.

摘要： 孤獨癥(autism spectrum disorder,ASD)和注意缺陷/多動障礙(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder,ADHD)患兒常常表現(xiàn)出攻擊行為,這對患兒的家庭造成了極大的心理負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān).然而,兩類兒童期精神障礙在攻擊行為模式是否存在差異,目前仍缺乏相關(guān)研究.因此本研究擬探索孤獨癥合并注意缺陷/多動障礙患兒和單純孤獨癥患兒在攻擊行為模式上的差異,以及攻擊行為與睡眠問題和孤獨癥癥狀嚴(yán)重程度的關(guān)系.合并注意缺陷/多動障礙孤獨癥患兒和單純孤獨癥患兒的行為攻擊模式是不同的。當(dāng)孤獨癥兒童合并注意缺陷/多動障礙，患兒不僅會有更嚴(yán)重的孤獨癥癥狀，而且會有更多的攻擊自己和他人的行為。攻擊行為也與自身睡眠問題和孤獨癥癥狀有著密切的聯(lián)系。

摘要： 失眠是困擾許多人的最常見的睡眠問題.失眠引起白天疲乏、困倦,增加軀體不適的主訴,影響人的生活質(zhì)量、影響心境、影響工作效率,甚至可造成致命性的后果,因此,對失眠問題應(yīng)該引起足夠的認(rèn)識,對失眠的恰當(dāng)評估也非常重要.本文就近年來失眠的評價方法進(jìn)行回顧,內(nèi)容包括睡眠的基本情況、睡眠的自評、生活質(zhì)量評估、心理學(xué)評估、以失眠為主癥的相關(guān)軀體疾病的評估、多導(dǎo)睡眠圖、喚醒標(biāo)記儀、夜帽、行為反應(yīng)監(jiān)測、活動記錄儀、多次睡眠潛伏期測定、睡眠物質(zhì)的評估.

摘要： 本發(fā)明涉及一種用于車輛的睡眠輔助裝置、用于車輛的睡眠輔助系統(tǒng)和用于車輛的睡眠輔助方法。用于車輛的睡眠輔助裝置包括：睡眠信息設(shè)定裝置，用于設(shè)定用戶的睡眠信息和目標(biāo)睡眠時間；路線建立裝置，用于建立至目的地的路線并計算到達(dá)目的地所需的時間；睡眠模式確定裝置，用于使用睡眠信息和到達(dá)目的地所需的時間來確定當(dāng)前模式是否是睡眠模式，并且確定睡眠誘導(dǎo)開始時間；睡眠模式控制器，用于在睡眠誘導(dǎo)開始時間處將車內(nèi)裝置控制為睡眠模式；喚醒模式確定裝置，用于確定用戶的睡眠狀態(tài)并且當(dāng)用戶處于淺睡眠狀態(tài)時進(jìn)入喚醒模式；以及喚醒模式控制器，用于當(dāng)進(jìn)入了喚醒模式時將車內(nèi)裝置控制為喚醒模式。

摘要： 一種用于治療睡眠呼吸暫停的系統(tǒng)的實施方案包括套環(huán)、泵、馬達(dá)、傳感器、存儲器機(jī)構(gòu)和控制器。套環(huán)被配置成在受試者睡覺時通過向受試者的喉部施加具有幅值的負(fù)壓而保持受試者的氣道打開，并且泵被配置成產(chǎn)生所述負(fù)壓。馬達(dá)被配置成驅(qū)動所述泵，并且傳感器被配置成產(chǎn)生與所述氣道打開的程度相關(guān)的感測信號。并且控制器被配置成響應(yīng)于所述感測信號改變所述負(fù)壓的幅值。此外，控制器可以獲得并在存儲器中存儲與睡眠呼吸暫停系統(tǒng)的使用和設(shè)置相關(guān)的信息，并且控制器或另一計算系統(tǒng)可以將該信息與受試者的健康相關(guān)聯(lián)，并且可以建議改變對睡眠呼吸暫停系統(tǒng)的可以改善受試者的健康的使用或設(shè)置。

摘要： 本發(fā)明的目的是用于多相睡眠管理的系統(tǒng)以及所述系統(tǒng)的操作方法，其特征在于以下事實：所述系統(tǒng)包含多個組件，例如：用于測量生物信號的電極，用于放大所述生物信號的生物放大器，用于控制各個系統(tǒng)組件(例如生物放大器和加速度計)、以及用于與外部裝置通信的微控制器，用于收集與使用者移動頻率相關(guān)之?dāng)?shù)據(jù)的加速度計，外部裝置(例如計算機(jī)、平板電腦和移動電話)。本發(fā)明還涉及用于睡眠分析的裝置、對當(dāng)前睡眠相進(jìn)行分類的方法、以及所述系統(tǒng)和所述裝置用于多相睡眠管理的用途。

摘要： 本發(fā)明提供一種睡眠檢測裝置，包括心電傳感器及至少一種生理數(shù)據(jù)檢測裝置。中央處理電路提供應(yīng)用程序，將心電傳感器產(chǎn)生的心電波形信號轉(zhuǎn)換成呼吸波形信號。中央處理電路還配備定時器，可將時間數(shù)據(jù)實時附加于呼吸波形信號及外界生理數(shù)據(jù)檢測裝置的檢測數(shù)據(jù)。

摘要： 本發(fā)明提供一種睡眠時的呼吸停止或低度呼吸狀態(tài)的檢測精度高的簡便的睡眠狀態(tài)檢測裝置。睡眠狀態(tài)檢測裝置（2、3）的特征在于，具有：獲取部（221、321），獲取包含睡眠期間的規(guī)定期間的受試者的搏動間隔數(shù)據(jù)；事件檢測部（222、322），根據(jù)搏動間隔數(shù)據(jù)，檢測周期性心跳波動事件數(shù)據(jù)；事件處理部（223、323），執(zhí)行從周期性心跳波動事件數(shù)據(jù)中將搏動間隔為規(guī)定范圍內(nèi)的期間的周期性心跳波動事件數(shù)據(jù)排除的排除處理；輸出部（224、324），輸出與排除處理后的周期性心跳波動事件數(shù)據(jù)相關(guān)聯(lián)的呼吸暫停指標(biāo)信號。

摘要： 一種床包含環(huán)境控制組件，在一些實施例中，所述環(huán)境控制組件可為溫度控制組件及壓力調(diào)整組件。所述環(huán)境控制組件可經(jīng)配置以基于使用或預(yù)期使用所述床的睡眠者的身份而提供不同睡眠環(huán)境?？刂破骺纱_定所述床的睡眠者的數(shù)目，識別所述睡眠者，且在確定用于為所述床提供睡眠環(huán)境的所述環(huán)境控制組件的配置時確定是否存在睡眠者稍后到達(dá)的預(yù)期。

摘要： 一個實施方式涉及的睡眠推定系統(tǒng)(1)具備輸入用戶的血流數(shù)據(jù)的輸入裝置(14、16)和根據(jù)所述血流數(shù)據(jù)運算表示所述用戶的睡眠狀態(tài)的輸出數(shù)據(jù)(19)的控制裝置(11)，所述控制裝置具有根據(jù)所述血流數(shù)據(jù)能夠運算所述輸出數(shù)據(jù)的近似器(17)。

摘要： 本發(fā)明公開了一種睡眠監(jiān)測方法，包括：判斷是否到達(dá)預(yù)設(shè)睡眠時間；若是，則開啟促進(jìn)睡眠模式；若否，則保持照明狀態(tài)；獲取兒童的動作信息和聲音信息；若未同時獲取到兒童的動作信息和聲音信息，則通知監(jiān)測端已進(jìn)入睡眠狀態(tài)；開啟睡眠監(jiān)測模式。本發(fā)明中的睡眠監(jiān)測方法可以實現(xiàn)兒童房與家長房之間的聯(lián)系，對兒童無感、無打擾，不會破壞兒童的獨立性，同時對家長來說實時、可靠，可以獲得兒童房的實時情況，使家長與兒童即使不在一個房間也能夠相互交流，給兒童增加安全感。本發(fā)明還公開了一種實施上述睡眠監(jiān)測方法的睡眠監(jiān)測裝置以及睡眠監(jiān)測系統(tǒng)。

摘要： 本發(fā)明適用智能家居技術(shù)領(lǐng)域，提供了一種睡眠監(jiān)控系統(tǒng)及基于該睡眠監(jiān)控系統(tǒng)的睡眠監(jiān)控方法，該睡眠監(jiān)控系統(tǒng)包括床和與床連接的監(jiān)測設(shè)備，床包括壓電薄膜傳感器、聲音傳感器和電機(jī)，壓電薄膜傳感器用于采集躺在床上的用戶的生理狀態(tài)信息和用戶睡眠時的睡眠信息，聲音傳感器用于采集用戶睡眠時發(fā)出的鼾聲，電機(jī)用于在監(jiān)測設(shè)備的控制下控制床的床頭上升或下降；監(jiān)測設(shè)備用于根據(jù)生理狀態(tài)信息確定用戶是否進(jìn)入睡眠狀態(tài)，以及用于根據(jù)睡眠信息和鼾聲，對用戶的睡眠質(zhì)量進(jìn)行分析，以得到對應(yīng)的睡眠分析結(jié)果，及根據(jù)睡眠分析結(jié)果控制床的床頭上升或下降，從而在提高監(jiān)控效果的同時，簡化了睡眠監(jiān)控系統(tǒng)，可較好地供普通用戶使用，進(jìn)而提高了用戶體驗。

摘要： 本實用新型相關(guān)于一種睡眠呼吸生理裝置、睡眠警示裝置及睡眠生理裝置與系統(tǒng)，其通過采用分散式的硬體配置架構(gòu)，使得在進(jìn)行睡眠呼吸障礙評估以及執(zhí)行睡眠姿勢訓(xùn)練及/或睡眠生理反饋訓(xùn)練時，可自由選擇符合需求的生理傳感器，以取得適當(dāng)?shù)乃呱硇畔?，以及可自由選擇警示的種類及設(shè)置位置，有助于更確實的反應(yīng)實際的睡眠生理狀況及提升訓(xùn)練效果。